加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 | RSS
您当前的位置:首页 > 养生保健 > 五绝保健操

中医五绝保健操-压放关元中极穴

时间:2015-11-07 18:57:08  来源:中医五绝网

五绝保健操压放关元、中极穴7次

中医五绝保健操压放关元、中极穴7次

    练习方法:以双手食、中、无名指并拢,手心向腹,双手指左上右下重叠,按于脐下腹部;随着收腹气之上提之势,手指掌深深下压至尽处,猛将双手抬起离腹尺余呈搂腰状崩住手劲,片刻,继如上动,反复七次。每次似气体疾速冲击腹部,腹肌上弹,如有物提之征,则长长出得一口气,立觉腹内舒适。

    功效:培元固本、补益下焦。用于泌尿、生殖系统疾患等。

上一篇:中医五绝保健操-点压揉髀关穴 下一篇:中医五绝保健操-点打颈项

来顶一下
返回首页
返回首页
随机推荐 更多推荐
  • 中医五绝保健操-推抖日月期门京门穴
  • 中医五绝保健操-起式
  • 中医五绝保健操-揉擦章门穴
  • 中医五绝保健操-体前抚摸
  • 中医五绝保健操-点打内关穴
  • 中医五绝保健操-点打膻中穴
  • 中医五绝保健操-双臂推掌
  • 中医五绝保健操-点打足三里穴
  • 中医五绝保健操-叩击后背
  • 中医五绝保健操-洗头净面
  • 我为中医代言——张剑锋
  • 中药薰蒸外治面神经炎
  • 五绝指针疗法有哪些特点?
  • 和黄汉优:生命之油—Spectrum光谱有机初榨椰
  • 按摩“五心”养神健体
  • 五绝指针技术动作之屈肘平腕垂立指
  • 五绝指针中医研究院涿州联络处近日设立
  • 雾霾天必备Wealthy Health清肺灵助你润肺排
  • 冬季牙痛缠身,小心口腔上火
  • 明德医院:在专业的环境里,减重手术一点也
  • 发表评论 共有条评论
    用户名: 密码:
    验证码: 匿名发表
    推荐资讯
    传承中医文化 走近“五绝指针”
    传承中医文化 走近“五
    五绝指针技术服务进驻中铁建工集团医院
    五绝指针技术服务进驻
    五绝指针入围央视品牌特别关注行动授牌仪式
    五绝指针入围央视品牌
    五绝指针中医研究院入围央视品牌特别关注行动
    五绝指针中医研究院入
    相关文章
    栏目更新
    栏目热门
    北京pk10计划软件_pk10计划app免费下载_pk10计划软件官方下载 幸运快三计划APP-免费下载 百福彩票APP下载安装